Hoewel we het doorgaans niet in de gaten hebben, kiezen we elk moment om naar onszelf en de wereld te kijken vanuit angst of vanuit Liefde. Als het moeilijk is om te kijken vanuit Liefde, is de reden hiervan dat overtuigingen (‘de verhalen’ die je als kind bent gaan geloven over jezelf en de wereld), hardnekkig zijn. Je bent je vaak niet eens bewust van wat je allemaal gelooft en welke gevolgen dat heeft. En je gaat er gewoonweg van uit dat wat je voelt en denkt over jezelf, waar is. Met als gevolg dat ‘de verhalen’ je hele leven beïnvloeden. Dit is het geval als bepaalde gevoelens terugkeren en je blijft steken in overlevingsmechanismen. Dan beschouw je het ervaren van een mate van stress (ongeduld, frustratie, irritatie) of lijden (verdriet, somberheid), als normaal. Je bent hieraan verslaafd en je kiest dus keer op keer (onbewust) om te kijken vanuit angst. Dat er nog iets anders mogelijk is, kun je je bijna niet voorstellen. Kijken vanuit Liefde is dan niet gemakkelijk. Het 6-stappenplan biedt je dan een mogelijkheid om wel weer te kunnen kijken vanuit Liefde.
